Sérum vitamine C, grossesse et allaitement : ce qu'on peut garder

Dès le test positif, la question arrive : que faut-il retirer de sa salle de bain ? Les listes qui circulent sont longues, contradictoires, et souvent anxiogènes. 

Ce qu'on arrête

Les rétinoïdes, sous toutes leurs formes : rétinol, rétinal, esters de rétinol, et bien sûr les rétinoïdes sur ordonnance. C'est la recommandation la plus constante, et elle vaut pendant la grossesse comme pendant l'allaitement.

Précisons tout de suite ce qui rassure, parce que c'est rarement dit : cette recommandation est une précaution réglementaire, pas le constat d'un risque avéré. Les études menées chez des femmes exposées à des rétinoïdes locaux en début de grossesse - plusieurs centaines de cas suivis - n'ont pas mis en évidence d'augmentation des malformations, et aucun cas d'embryopathie rétinoïde n'y a été observé. Si vous avez continué votre soin quelques jours ou quelques semaines avant de découvrir votre grossesse, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. On arrête pour la suite, et c'est tout.

Nous l'indiquons nous-mêmes sans détour : notre Sérum CEL™ Retinal n'est pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes. C'est le seul produit de notre gamme dans ce cas.

La question n'est pas de tout arrêter. C'est de savoir ce qui pose réellement problème - et ce qui n'en a jamais posé.

Ce qu'on peut garder

La vitamine C appliquée sur la peau, l'acide hyaluronique et la niacinamide ne font l'objet d'aucune restriction pendant la grossesse, et aucune donnée ne suggère de risque.

Attention : une liste d'ingrédients n'est pas une liste de produits

Ces listes classent des ingrédients. Or, vous n'appliquez jamais un ingrédient seul. Vous appliquez une formule, avec ses conservateurs, son parfum, ses filtres, ses solvants.

Une substance qui pose question sur le plan hormonal peut se trouver n'importe où dans cette formule. Parfois, c'est l'actif vedette lui-même. Souvent, elle se trouve ailleurs. Un soin peut afficher une niacinamide parfaitement « autorisée » et mériter malgré tout un second regard. Et le naturel n'est pas un gage de sécurité : une formule dite « clean » ou « naturelle » n'a pas nécessairement été testée pour autant.

Vérifier l'actif ne suffit donc pas. C'est la formule entière qu'il faut regarder.

C'est pourquoi nous testons nos formules finies dans leur intégralité, et non les ingrédients un par un. Chacune de nos formules finies est testée sans perturbation endocrinienne de types oestrogénique et androgénique. Pas des ingrédients isolés : la formule telle que vous l'appliquez sur votre peau.

La grossesse est une période pleine d'inconnues. Les listes d'ingrédients à éviter sont longues, parfois contradictoires, souvent anxiogènes. Et tout ne se joue pas sur les hormones, loin de là. Mais sur ce point précis, vous n'avancez pas à l'aveugle. Votre soin a été testé, pas simplement présenté comme sûr.

Reste la question pratique : que garder, que mettre de côté. Pendant la grossesse, un seul critère tranche, la présence d'un rétinoïde. Voici où se situe chacun de nos soins.

Ce tableau reflète la composition de nos formules. Il ne remplace pas l'avis de votre sage-femme, de votre gynécologue ou de votre dermatologue, en particulier si vous suivez un traitement.

Le vrai sujet : le masque de grossesse

C'est la préoccupation cutanée numéro un de la grossesse, et elle est mal adressée par les listes d'interdits. Le mélasma - ces plaques plus foncées sur le front, les pommettes ou la lèvre supérieure - est déclenché par les variations hormonales, mais il est entretenu et aggravé par le soleil.

Autrement dit, ce n'est pas d'abord une question d'actif à ajouter, c'est une question d'exposition au soleil à limiter. 

La vitamine C vient en soutien de ce geste. Elle agit comme un inhibiteur de la tyrosinase, l'enzyme qui commande la production de mélanine. C'est donc un excellent geste de prévention. 

Quand reprendre ce qu'on a arrêté

C'est la question qui arrive juste après. Les rétinoïdes restent à écarter tant que l'allaitement se poursuit. Une fois celui-ci terminé, rien n'empêche de les réintroduire - à condition de reprendre progressivement, et non au rythme d'avant.

Concrètement : un soir sur deux pendant deux à trois semaines, avant de revenir à un usage quotidien si la tolérance le permet. La peau post-partum est souvent plus réactive qu'on ne s'y attend.

Un repère utile : si le masque de grossesse est encore présent, la protection solaire quotidienne reste prioritaire sur l'ajout d'un nouvel actif. Les taches s'estompent d'autant mieux qu'on ne les réactive pas.

Questions fréquentes

Peut-on utiliser un sérum vitamine C enceinte ?

Oui. Notre Vitamin C Sérum-en-Huile convient aux femmes enceintes et allaitantes.

Et pendant l'allaitement ?

Les mêmes repères s'appliquent : la vitamine C reste utilisable, les rétinoïdes restent à écarter.

Peut-on utiliser du rétinol ou du rétinal enceinte ?

Non. Les rétinoïdes - rétinol, rétinal, esters de rétinol, et les rétinoïdes sur ordonnance - sont à arrêter pendant la grossesse et l'allaitement. C'est la recommandation la plus constante, et notre Sérum CEL™ Retinal n'est pas recommandé sur ces périodes. Si vous en avez utilisé avant de découvrir votre grossesse, il n'y a pas lieu de s'inquiéter : les études menées chez des femmes exposées en début de grossesse n'ont pas montré d'augmentation des malformations. On arrête pour la suite, et on en parle à sa sage-femme ou à son médecin.

Acide hyaluronique et niacinamide : peut-on les garder pendant la grossesse ?

Oui. Ni l'acide hyaluronique ni la niacinamide ne font l'objet de restriction pendant la grossesse ou l'allaitement. On les retrouve respectivement dans notre Sérum Hydratation Cellulaire et notre Sérum Régulation, qui conviennent l'un comme l'autre à ces périodes.

Quels actifs faut-il vraiment arrêter ?

Les rétinoïdes constituent la catégorie qui fait consensus. Pour tout traitement médicamenteux, y compris local, l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme est indispensable.

Masque de grossesse : la vitamine C a-t-elle un intérêt ?

Elle est décrite comme un inhibiteur de la tyrosinase, l'enzyme qui commande la production de mélanine. Mais le geste déterminant reste la protection solaire quotidienne, qui empêche les taches de se réactiver.

Un cosmétique peut-il contenir des perturbateurs endocriniens, et comment le savoir ?

La réglementation européenne écarte les substances identifiées comme telles, mais la liste officielle est courte et l'évaluation porte sur les ingrédients pris un par un, pas sur la formule assemblée. C'est la raison pour laquelle nous testons nos formules finies : Testé sans perturbation endocrinienne de types oestrogénique et androgénique.

Cet article a une vocation d'information et ne remplace pas un avis médical. Pendant la grossesse et l'allaitement, parlez de vos soins à votre sage-femme, votre gynécologue ou votre dermatologue.